J’aspire à manger plus sain (j’ai dit j’aspire j’ai pas dit que j’avais réussi!) du coup je me tourne de plus en plus vers des aliments dit superfood ...
Hier j’ai présenter à mes amies des energy balls et elles ont appréciés ! C’est très simple : j’ai mixer autant (en poids) de 🥄 #datte que d’ 🥄#amande puis j’ai mis une lichette de 🥄#fleursdoranger (je voulais des energy balls aux saveurs du maghreb 😅) et une fois une sorte de pâte (avec morceaux) obtenu j’ai fais des voulez d’environs 20 gr que j’ai roulais dans un mélange de🥄 #chia et de 🥄 #sesame ... à faire avec n’importe quel fruits sec je pense (figue , abricot , etc .. & cacahuète , cajou , macadamia etc ...) et à rouler dans ce que nous aimez (ou avez à la maison ) coco , grue de cacao etc ...