Maria Chou

Le petit-déjeuner est très important. Comme le dit l'adage : "petit-déjeuner comme un roi, déjeuner comme un prince et dîner comme un mendiant"! Voici une recette de smoothie protéiné qui tiens au corps et regroupe tout ce dont on a besoin pour carburer.    

  Vous avez étiez nombreuses à apprécier le i ced coffee voici la version hiver lol ~ ceci est un repost ~... la préparation pour cappuccino homemade :

Une petite gourmandise d'après midi 🙈 ... un milkshake shokobon Nutella 🙈🙈🙈 ...  

Parfois je me retrouve avec des citrons qui finissent par pourrir ... Alors avant que cela n'arrive je vous conseil de congelé les citrons quand vous savez que vous n'allez pas les utiliser et vous pourrais les ressortir pour faire cette délicieuse citronnade (ou l imonade homemade ) 😊  

Envie d'évasion ... A défaut de prendre l'avion , d'un lassi à la mangue , nous nous contenterons 😋 ... Le lassi est une boisson traditionnelle indienne 🇮🇳 à base de yaourt, que l’on décline à l’infini. La version à la mangue, sans hésitations ma préférer😉.

    Avec ce jus je me paye un aller direct pour le bled avec un milkshake avocat 🍹 ... Pour moi : THE BEST!      

Comment ce procurer un moment de plaisir en 3 minutes ...

  Bon ba après avoir fait plaisir aux gremlins j'avais bien envie de me faire plaisir à moi ... Et comme je suis une #coffeeaddict et bien pour moi le petit plaisir d'été (oui oui je sais qu'on n'est pas encore en été , je vis en Normandie je risque pas de l'oublie 😂😂😂) c'est quand même l' #icedcoffee 😍 ...                  

une version Familial, parce qu'à 6 dans la famille + les invités je ne m'amuse pas à le faire au verre même si la recette le recommande à la base 😆, parfait pour toute occasion :

Une boisson à consommer avec modération